一、行程概览与交通规划
核心路线：和田→乌鲁木齐→昆明→丽江（建议预留7-10天）
- 第一阶段：长途交通
- 从和田乘飞机或火车至乌鲁木齐（飞机约2小时，火车约24小时）
- 乌鲁木齐飞往昆明（直飞约4小时，建议选择早班机）
- 昆明至丽江可选：
- 飞机：约1小时直达丽江三义机场
- 动车：约3.5小时抵达丽江站（推荐沿途观赏云贵高原风光）
- 第二阶段：丽江本地交通
- 机场/火车站至古城：乘坐机场大巴或滴滴专车（约40分钟）
- 古城内步行游玩，周边景点可租车或参加纯玩小团
二、丽江古城深度游玩规划
住宿建议：优先选择古城南门或束河古镇周边，兼顾交通便利与静谧体验
第一天：古城文化初探
- 上午：漫步四方街，参观木府（纳西族土司府邸，门票60元）
- 下午：登狮子山万古楼俯瞰古城全景，游览大水车地标
- 夜晚：体验酒吧街风情或观看《丽江千古情》演出
第二天：世界文化遗产巡礼
- 上午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画
- 下午：骑行束河古镇茶马古道遗址，体验马帮文化
- 傍晚：在黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影
三、秘境延伸之旅
- 玉龙雪山一日游：提前预约大索道票，游览蓝月谷、云杉坪
- 泸沽湖两日游：从丽江乘车前往（约4小时），体验摩梭人走婚文化
- 虎跳峡徒步：选择中虎跳精华段徒步（需安排全天）
四、特色体验与贴士
- 文化体验：学习东巴纸制作，聆听纳西古乐，品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉
- 高原适应：从低海拔和田前来，建议在丽江首日减少剧烈运动
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、便携氧气瓶（雪山备用）
- 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）避开雨季与酷暑
五、注意事项
- 古城石板路建议穿防滑步行鞋
- 购买特产建议前往忠义市场或正规商铺
- 尊重纳西族风俗，避免随意触碰民居门饰